個人レッスン受講記録4


 個人レッスン受講内容:       4ここ

最初の症状:芸術学科の大学受験を目指している。子供の時に習っていたがやめてしまい、数年間踊っていない。受験まで2ヶ月ない。受験に対応できる実力をつけたい。音についていかれない。姿勢が悪い。動きを追えない。

受講生:18歳 女子 大学受験生

 

受講内容

1 体重をのせる、のせない、これが動きの基本。のせない:タッチ、のせる:ステップ、これ確実に。12/17 2 pm

2   前回4カウントの踊り。今日から8カウント。覚えが良くなった。上半身の締め方、引き上げ 12/18 11 am

3 1より前の音から出る練習。スタカート。パドブレ・ハーフ・ターン、軸足に対して外回りか内回りかの違い。シャッセは狩で捕まえる。12/20 3:00 p.m.

4   シンコペーションは音を抜かすこと。抜かす音がわかれば、出す音がわかる。リズム特訓。12/21 2:00 p.m.

5 身体の向きと腕の関係。腕を動かすのではなくて、身体の角度を変える。腕は静止。12/23 9:00 a.m.

6  タイムステップのブレイク部分の右側成功。10発3中位。背中を伸ばす。筋肉を使う。12/24 11:00 a.m.

7  シンコペーションの復習。シムシェム:2&3。裏音を取る練習。筋肉を使い贅肉を引っ張る。12/25 4:30pm

8  当日キャンセル 12/26 11 am

9 正しい姿勢、ストレッチ。シムシェム4番。2&3の復習。筋肉を使うと頭脳も使う。touch turn 12/27 2pm

10 当日キャンセル 12/28 11 am

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11  当日キャンセル 12/29 17 pm

12   タイムステップのルーティーンできた。柔軟full splitが柔かくなった。touch, step, pas de buurree, half turn, kick, ball change 等の基本コンビネーション覚えが早くなる。シムシェム4番まで終了 12/30 13 pm

13 右側のtime step昨日より良くなった。左は宿題。柔軟、日々柔らかくなっている。push turnの時に spotや armsを使うともっと表現力が増す。1より前の音でhopからchasseeに入る。 12/31 10 am

14 初めてルイジエクササイズのプリウォームに挑戦。リズム訓練3拍子、4拍子、ウインナワルツ。1/3 10am

15 当日キャンセル 1/4 10 pm

16 イーヴンリズムの取り方。フラットのtime step, plane tap. シムシェムのブレイクの1-3.5まで。1/5 18pm

17 パ・ド・ブレ&ホールドから始めた。二歩目を横に出すのがjazz pas de bourréeのコツ。腹痛 1/10  10a.m.

19 リズム取りの基本が大切。「無理」と言わなければ上達する。集中力。音楽で踊るための基礎。1/11 14pm

20 欠席連絡なし 1/15

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21  1/16    当日キャンセル

22  1/17  当日キャンセル

23  1/18  当日キャンセル

24 しばらく休んだので、time stepが危うい。shimchemは覚えていた。集中力強化したい。腕。 1/21 10am

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